Draslík

Draslík je elektrolyt, který hraje klíčovou roli v udržování rovnováhy tekutin v těle a podporuje mnoho důležitých fyziologických funkcí. Draslík je nezbytný pro svalovou kontrakci, regulaci srdečního rytmu, a přenos nervových signálů. Pomáhá udržovat správnou rovnováhu tekutin v buňkách a tkáních. Nedostatek draslíku může vést k svalovým křečím, problémům se srdečním rytmem, zácpě, nevolnosti nebo zvracení.